오트밀스무디1 쉬운 재료로 만드는 건강한 스무디 레시피 8가지 📋 목차1. 바나나 스무디2. 딸기 스무디3. 시금치 스무디4. 망고 요거트 스무디5. 오트밀 바나나 스무디6. 블루베리 스무디7. 초코 바나나 스무디8. 복숭아 스무디건강한 스무디는 쉬운 재료로도 충분히 맛있고 영양가 있게 만들 수 있습니다. 아래 8가지 간단한 레시피로 집에서도 건강한 스무디를 즐겨보세요!1. 바나나 스무디바나나 스무디는 누구나 좋아할 만한 부드럽고 달콤한 맛을 자랑합니다.재료: 바나나 1개, 우유 또는 아몬드 밀크 1컵, 꿀 1작은술.블렌더에 모든 재료를 넣고 부드럽게 갈아주세요.바쁜 아침에 간단히 준비할 수 있는 건강한 음료입니다. 견과류를 추가하면 고소한 맛과 식감을 더할 수 있습니다.우유 대신 두유를 사용하면 더 가벼운 맛을 즐길 수 있습니다.칼로리가 낮아 다이어트에도 적합한.. 2024. 12. 25. 이전 1 다음
